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Libri / Salute e Benessere - Osho e la meditazione / LA MEDITAZIONE CHE CURA


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LA MEDITAZIONE CHE CURA

autore: Osho
editore/etichetta: Red

pagine/durata: 192

disponibilità: D




descrizione:


Una selezione di discorsi di Osho sulla salute.

Questo titolo è la riedizione di "Dalla medicazione alla meditazione".

Che cosa vuol dire star bene? Cosa sono la salute e la malattia? Un'antologia curata da due medici, uno inglese e uno americano, che hanno passato al vaglio decine di colloqui tra Osho e operatori sanitari provenienti da tutto il mondo.

Il tema è la salute, più che la malattia, e Osho apre il contesto nel quale opera di solito la medicina, cioè lo stato patologico, a un territorio più ampio, quello della salute, dal quale invita a osservare il processo di guarigione, le necessità dei singoli pazienti, il valore e le funzioni delle diverse medicine che oggi sono a nostra disposizione, senza fissarsi su una in particolare perché ogni sintomo implica un diverso percorso di guarigione.

Ma l'intero discorso non viene svolto in base a teorie: la lettura stessa diventa pratica di guarigione in quanto Osho riesce a mettere a fuoco e ad animare quel potente stimolatore presente in ogni essere umano, in grado di leggere il messaggio reale, implicito in ogni malattia, e di operare un intervento alla radice di quel segnale: la consapevolezza.

Questa realtà è stata riassunta dalle medicine orientali in un unico concetto, che si può dire sia il fondamento dell'intero libro: essere sani è essere se stessi; essere se stessi è vivere in pienezza la totalità della vita, amandola e gioendone ogni suo aspetto. Rispetto al "come" consolidare l'intuizione della consapevolezza, evocata in questi discorsi, Osho propone una serie di esercizi di facile e immediata esecuzione, molto più efficaci di qualsiasi altra forma di medicazione, in quanto vanno a toccare i problemi alle radici.

Perché ci si ammala? Come si guarisce?

In modo volutamente provocatorio, con parole di grande semplicità, Osho ci fa capire che solo la consapevolezza (di sé, dei propri desideri, del significato di quei messaggi che il corpo ci invia in forma di malattia) può attivare la nostra naturale capacità di guarire e condurci a quel sano equilibrio psicofisico che usiamo chiamare salute. Ma come si raggiunge la consapevolezza? Attraverso la meditazione, suggerisce Osho.

"Queste squisite intuizioni, saranno utilissime a tutti coloro che hanno sete di una conoscenza esperienziale delle pure potenzialità presenti in ogni essere umano. Questo libro non deve mancare sugli scaffali delle biblioteche e nelle case di tutti coloro alla ricerca di una conoscenza del sé più elevato." Dr. Deepak Chopra


Tra le tecniche di meditazione terapeutiche create da Osho, vedere L'ARTE DELL'EQUILIBRIO


Come usare il libro nel modo migliore

L’intenzione di questo volume è di aprire il contesto nel quale opera comunemente la medicina, quello della malattia, ad un territorio più ampio, quello della salute, attraverso l’uso della consapevolezza. Tutto questo viene fatto secondo alcune linee direttrici:

- La prima, che coinvolge tutti i capitoli del libro, è allargare la mente oltre la struttura di concetti che, si può dire, imbriglia e sostiene la nostra salute ma, al tempo stesso, la condiziona. In particolare Osho ridefinisce la salute, più che parlare della malattia, modificando radicalmente i parametri di cura, di guarigione e delle diverse patologie poi analizzate. Va detto che in Oriente è tradizione comune rivolgersi a un mistico illuminato per questo tipo di interventi. La qualità della sua consapevolezza, infatti, permette una prospettiva d’insieme, a volo d’aquila, difficile da ottenere allorché si lavora nel regno specifico delle patologie, com’è il caso della medicina biologica.

- La seconda, è un invito a riconsiderare la sfera in cui l’essere umano esiste, ampliandola a quelle regioni intangibili, eppur di rilievo, in cui l’uomo si estende interiormente: quei fattori mentali, psicologici e psichici cui recenti studi fanno risalire il 70 per cento delle malattie. Inoltre, si prende in considerazione l’unicità dell’individuo e il suo esulare da qualsiasi casistica.

- La terza, funzionale all’unicità di cui si fa cenno, è una parte prettamente pratica, che aiuta il lettore a riconquistare la consapevolezza attiva del proprio apparato risanatore e delle proprie abilità terapeutiche naturali. Lo strumento usato per operare questa mutazione è la meditazione, presentata volta per volta con tecniche adatte alle situazioni specifiche.


dall' Indice:

Per una definizione della salute
La meditazione dinamica
Essere sani
La salute
Denaro e salute
Quale medicina
La scienza dello yoga
L’agopuntura
Ipnosi e meditazione
Terapia e meditazione
Soggettività della terapia
Mente, corpo e salute
La mente: l’origine delle malattie
Malattie locali
Psicosomatica
Il dolore
L’ossessione del corpo
Corpo e anima
Attitudine nei confronti della malattia
La causa del cancro
La consapevolezza come cura
Sesso e mal di testa
La stitichezza
La pazzia
Tecniche per persone con disturbi mentali
Tensioni e rilassamento
La causa delle tensioni
Il valore del rilassamento
Lo stress
Il cibo
Cibo e corpo
Il digiuno
Regimi alimentari
Cibo ed emozioni
Fame morbosa
Dimagrire?
Assuefazioni
La droga
Il fumo e la meditazione
La respirazione
I tranquillanti
La negatività
Il ciclo femminile
I cicli settimanali
Sesso e salute
Energia sessuale
Il guaritore: il tocco e le tecniche
La funzione del guaritore
Prendersi cura del malato
Psichiatria e meditazione
Il tocco del guaritore
La paura di farsi toccare
Il massaggio
Il rolfing
La bioenergetica
Il T’ai chi
La risata e la salute
La salute e l’illuminazione


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