l'arte di amare

APRIRSI ALLA VULNERABILITA'

autori: Krishnananda & Amana
editore: Urra
pagine: 96 con allegato un CD per 2 meditazioni guidate in italiano
descrizione: Grazie alla pluriennale esperienza di terapisti del mondo di Osho e di pratica della meditazione in prima persona, gli autori ci invitano a comprendere le situazioni difficili che affrontiamo vivendo e a utilizzarle per crescere: una guida per ritrovare forza, fiducia e amore per se stessi.

Il CD audio allegato contiene due meditazioni in italiano, guidate dalle voci degli autori, scelte tra quelle dei loro gruppi di terapia e meditazione. L'ascolto di queste meditazioni guidate aiuta ad applicare gli strumenti suggeriti nella vita di tutti i giorni; è possibile così imparare a portare più chiarezza e amore ad ogni situazione e a fare scelte più sane e adulte.

Krishnananda e Amana hanno elaborato un processo di apprendimento del vivere con amore, creatività e silenzio interiore, ispirato agli insegnamenti di Osho. Sono anche gli autori di:

Uscire dalla paura
A tu per tu con la paura
Fiducia e sfiducia
Sesso e intimità.

€ 17.00

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LA PULSAZIONE TANTRICA

autore: Aneesha Dillon
editore: Urra
pagine: 208
descrizione: L'autrice parte dalle idee di Reich sull'energia sessuale, e dai suoi metodi per eliminare dall'organismo umano i blocchi energetici provocati dalla repressione sessuale ed emozionale, e le espande evolvendole verso il percorso spirituale del Tantra. Entrambi gli approcci partono dallo stesso punto, il corpo fisico e la sua energia sessuale, per salire poi verso la dimensione mistica della meditazione. Qui il lavoro di Aneesha incontra Osho, il mistico indiano che ha fornito al Tantra un contesto attuale, e che lo porta molto al di là dell'idea popolare che sia solo un modo per sperimentare un sesso migliore.

€ 13.00

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A TU PER TU CON LA PAURA

autore: Krishnananda
editore: Feltrinelli
pagine: 272
descrizione: Un percorso d'amore attraverso le relazioni dalla co-dipendenza alla libertà: cosa succede dentro di noi quando soffriamo una profonda perdita, quando un amore finisce o un genitore muore? Nascosto dietro alle nostre protezioni, ai nostri rifiuti e alle nostre dipendenze, si cela un bambino interiore nel panico e profondamente ferito. Quando ci apriamo alle nostre vulnerabilità e iniziamo a sanarle, portiamo amore e appagamento alle nostre vite.

€ 9.00

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FIDUCIA E SFIDUCIA

autori: Krishnananda & Amana
editore: Feltrinelli
pagine: 208
descrizione: Imparare dalle delusioni della vita: un viaggio nel territorio del tradimento della fiducia, esperienza che ci sconvolge profondamente, che ci fa cadere nel dolore, nella delusione, e può spingerci ad affrontare i nostri dubbi più nascosti e la fondamentale sfiducia che abbiamo nella vita. E' l'inizio di un processo di scoperta della fiducia autentica, genuina, che non dipende dagli altri o da qualcosa di esterno. E' una profonda esperienza interiore di connessione con il nostro essere e con l'esistenza. Fondamentalmente non è negli altri che dobbiamo aver fiducia, ma in noi stessi.

€ 8.00

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SESSO E INTIMITA'

autori: Krishnananda & Amana
editore: Urra
pagine: 186
descrizione: Come trasformare il sesso quando l'intimità diviene più profonda? Quando la passione svanisce, diventiamo più vulnerabili e sensibili, paure e insicurezze possono venire alla luce. Per mantenere vivi e coinvolgenti amore e sesso, dobbiamo sviluppare comprensione, sensibilità e comunicazione. Se rendiamo sempre più profondo il nostro amore, la nostra vita sessuale resta attiva e continua a svilupparsi. Ma se non affrontiamo gli ostacoli alla via dell'amore e della connessione, la nostra sessualità ne soffre. Krishnananda e Amana ci accompagnano nell'esplorazione delle aree da cui nascono molti dei problemi legati a questi temi, condividendo ciò che hanno maturato in anni di vita insieme, sia come coppia che come conduttori di seminari in tutto il mondo.

€ 14.00

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USCIRE DALLA PAURA

autori: Krishnananda e Amana
editore: Urra
pagine: 248
descrizione: Dopo il primo libro, A tu per tu con la paura, ecco l'autore e la sua compagna presentarci un metodo specifico per osservare e comprendere come il bambino emozionale agisce nella nostra vita. Il fine di questo metodo non è di cambiare o sistemare le cose, ma semplicemente osservare e dare spazio a ciò che c'è. Questo processo ci libera un po' alla volta dal controllo e dalla paura di questa nostra parte. E saremo così in grado di guidare la nostra vita non influenzati o dominati dalla paura.

€ 15.00