tecniche per il corpo

LA POTENZA DEL RESPIRO

autore: Devapath
editore: Urra
pagine: 128
descrizione: La respirazione consapevole è la chiave per il benessere e la realizzazione spirituale, è la chiave per godersi la vita. Ma nel mondo occidentale dominato dallo stress abbiamo smarrito il respiro, e un po' anche noi stessi. Devapath, con trent'anni di esperienza come medico e terapeuta, apre gli occhi al lettore sul mondo estremamente ricco della respirazione. Mostra come il respiro influenzi tutte le aree della nostra vita e come possa aiutarci a migliorare la qualità dell'amore e della vita lavorativa. Ci guida in un eccitante viaggio nel corso del quale impareremo quanto una respirazione profonda possa aiutarci a fare amicizia con il nostro corpo, a rilasciare lo stress, a mantenerci giovani, a migliorare la nostra vita sessuale e guarire le relazioni. Diventeremo consapevoli di come essa possa rilassare la mente, equilibrare le emozioni e aprire il cuore alla scoperta della nostra bellezza interiore.

Guarda un video dell'autore.

€ 11.00

Per saperne di più...

I CINQUE TIBETANI VOL.2

autore: Peter Kelder
editore: Mediterranee
pagine: 258
descrizione: Dopo il successo mondiale de "I cinque tibetani", si è reso indispensabile un seguito per rispondere alle varie richieste di delucidazioni e ragguagli circa i temi trattati, solo di sfuggita, nel primo volume. In questo nuovo manuale, scritto a più mani da esperti di salute e benessere, da medici, giornalisti e ricercatori, troverete un un gran numero di informazioni connesse alla dieta, alla respirazione, all'energetica della voce e molti altri esercizi che approfondiscono e completano i cinque semplici esercizi.

€ 8.70

Per saperne di più...

I CINQUE TIBETANI

autore: Peter Kelder
editore: Mediterranee
pagine: 96
descrizione: Questo prezioso libro rivela cinque antichi riti tibetani che offrono la chiave per ottenere benessere e vitalità a prova del tempo. Riti rimasti celati per migliaia di anni... una lettura esaltante, mistica e indimenticabile.

€ 8.90

Per saperne di più...

IL SESTO TIBETANO

autore: Christian Salvesen
editore: Mediterranee
pagine: 194
descrizione: Per la prima volta viene rivelato a tutti il Sesto Tibetano, una particolare pratica yoga, nascosta e ignorata dai più fino ad oggi, che completa il ciclo dei Cinque Riti, utili per il benenessere, la vitalità e per acquistare un aspetto giovanile. Tramite questa sequenza di esercizi, incluso il sesto Rito, ognuno imparerà a conoscere l'energia sessuale, a sperimentarla e a trasformarla in creatività, longevità e amore.

€ 10.95

Per saperne di più...

IL SETTIMO TIBETANO

autore: Christian Salvesen
editore: Mediterranee
pagine: 240
descrizione: Il mantra OM è indicato come settimo tibetano, a complemento dei famosi cinque tibetani di Peter Kelder. L’autore ha realizzato un collegamento importante tra la saggezza indiana e tibetana legate alla preziosità del suono OM, e il nostro mondo moderno, mostrando come possiamo sperimentare l’importanza dell’OM in tutte le situazioni della vita. Ogni lettore troverà qualcosa da scoprire e da usare per sé e le sue esigenze: l’impulso di ascoltare più attentamente noi stessi, mentre parliamo, non ci abbandonerà più.

€ 9.70

Per saperne di più...

I CINQUE TIBETANI E IL SI CHE GUARISCE

autore: Maruscha Magyarosy
editore: Mediterranee
pagine: 128
descrizione: Un’insegnante di yoga, con il suo programma in cinque tappe, ci mostra come sia possibile intensificare la benefica efficacia dei Cinque Tibetani - i famosi Cinque Riti ormai apprezzati da milioni di persone nel mondo - per mezzo di una pratica regolare, accompagnata da esercizi di meditazione e rilassamento e visualizzazioni risanatrici. Un modo per dire di sì a noi stessi, alla nostra essenza. Esercizi di meditazione corporea per una nuova qualità della vita.

€ 10.95

Per saperne di più...

IL TOCCO DEL MAESTRO

autore: Sagarpriya
editore: Urra
pagine: 276
descrizione: Guida al Massaggio Psichico di Sagarpriya. Il "vuoto" è il tema centrale di questo libro. Il lettore imparerà a sentirlo dentro di sé e a incontrarlo nell'altro. L'Autrice insegna a scoprire come dare un Massaggio Psichico, dipanando le fila intricate della personalità del cliente, in modo che egli abbia più spazio vuoto dentro di sé, e maggiore libertà per esistere semplicemente.

€ 15.00

Per saperne di più...

GUARIRE CON IL REIKI

autori: B. Muller - H. H. Gunther
editore: Mediterranee
pagine: 248
descrizione: Un'opera completa, corredata da 80 foto e 7 disegni, di descrizione storica e illustrazioni pratiche per l'impiego del Reiki, l'antico metodo di cura tramite l'energia vitale riscoperto nel XIX secolo dal monaco giapponese Dr. Mikao Usui.

€ 15.49