CD / Meditazione - Meditazioni di Osho / OSHO KUNDALINI MEDITATION

OSHO KUNDALINI MEDITATION

autore: Deuter
editore/etichetta: New Earth
pagine/durata: 4 fasi - 60 minuti

17,50 15,75

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La meditazione che riattiva l'energia vitale

Kundalini è il nome dell'energia vibrante che attraversa la colonna vertebrale: più siamo evoluti spiritualmente, più la kundalini sale dal basso verso l'alto.

Questa tecnica di meditazione è attiva; è divisa in quattro fasi, dura un'ora ed è ideale da fare di sera al tramonto. È la tecnica di meditazione di Osho più conosciuta a livello mondiale, ed è sia divertente che potente. Scioglie l'energia stagnante, allenta le tensioni e prepara alla meditazione profonda.

Scuotersi, danzare, rimanere immobili... e il silenzio diventa uno spazio interiore naturale!

"Quando dico di scuoterti, voglio che la tua solidità, il tuo essere pietrificato siano scossi alle fondamenta, così da diventare liquidi, fluidi, sciolti, liberi. E quando l’essere rigido diventa liquido, il corpo lo seguirà. A quel punto non ti scuoterai più, esisterà solo lo scuotimento. Nessuno lo provocherà, accadrà semplicemente. Allora colui che agisce non esisterà più." Osho, tratto dal libro  MINDFULNESS 4.0

Guarda un video che ti spiega come fare la Meditazione Osho Kundalini e leggi le istruzioni in italiano che trovi qui sotto cliccando sul bottone "Per saperne di più".

 
 

 


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I VOSTRI COMMENTI
giorgio 1960 19 Marzo 2010

Sono ormai trascorsi quattro anni da quando mi sono avvicinato al maestro "Osho" la mia vita è molto cambiata, mi sento più forte dentro, le sue meditazioni sono veramente valide, anche se alcune sono impegnative, quindi è necessario iniziare come in tutte le cose per gradi. Se vuoi tutto subito devi cercare altrove!! all'inizio sei avido di apprendere, non seguire l'avidità ma rilassati e apprendi poco per volta diventerai più forte, sentirai una luce nuova in te. prova!! Osho era un grande è un grande e sarà sempre una grande guida per i suoi discepoli!! Buona meditazione a voi tutti ciao!!!
Abhinavo 06 Ottobre 2009

E' una tecnica semplice, divertente, naturale. Ma è così riequilibrante. E' incredibile cosa può accadere solo danzando e scuotendosi! Amici sannyasin, meditate... ne vedrete delle belle! Sì, anche delle brutte, ma va bene così... Swami Dhyan Abhinavo.
Prem 31 Luglio 2009

Sono Prem e ho bisogno di condividere un'esperienza avuta grazie alla Kundalini...Osho la definisce un preparativo e io attraverso questa tecnica sono entrato in meditazione, ho contattato il mio centro ed entrando in contatto con esso mi sono lasciato andare in modo mansueto come un bimbo alla propria madre...è nato un quadro su tela dipinto con svariati colori con l'utilizzo di pastelli a cera ad olio...che meraviglia!Mi sono sentito "rinato" e ho ringraziato l'esistenza per questo dono. With Love Prem Grazie per avermi dato la possibilità della condivisione.
Carmine 28 Luglio 2009

La sto facendo tutti i giorni da 5 mesi...un appuntamento immancabile alla fine della mia giornata di lavoro (miii....che stress!). Aaah che piacere sta kundalini! Non vedo l'ora di tornare a casa a farla. Un appuntamento con me stesso ogni volta benvenuto. Mi colpisce sempre la combinazione perfetta di divertente movimento (prima) e immobilità (che viene facile facile dopo)... La consiglierei a chiunque. Grazie per avermi dato l'occasione di dire sta cosa...
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