MUSICOTERAPIA PER LA PAURA (Meditazioni guidate)
autore: R. Pagnarelli - L. Castellarin
editore/etichetta: Il Punto d'incontro
pagine/durata: libro + cd 52 min
€ 14,50 13,78
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Vuoi avere uno strumento che ti aiuta ad andare oltre la paura?
12 brani di Musicoterapia che ti aiutano a superare le paure e vincere le incertezze.
La tecnica di meditazione guidata in italiano contenuta nel CD, di comprovata efficacia clinica, consente di ridurrre la produzione di ormoni dello stress infondendo sicurezza e tranquillità.
Un valido strumento col quale puoi affrontare e superare le tue paure.
Come una vera seduta di psicoterapia, ti permette di portare un rapido sollievo se soffri di paure, fobie, preoccupazioni e somatizzazioni come tachicardia, nodo alla gola, senso di vertigine e tremori.
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