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USCIRE DALLA PAURA

autore: Krishnananda & Amana
editore/etichetta: Feltrinelli
pagine/durata: 258

9,50 9,03

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NUOVA EDIZIONE AGGIORNATA E AMPLIATA

Dopo il primo libro A TU PER TU CON LA PAURA, ecco l'autore e la sua compagna presentarci un metodo specifico per osservare e comprendere come il bambino emozionale agisce nella nostra vita e ci condiziona nelle scelte.

Il bambino emozionale è quell'insieme di condizionamenti inconsci che ci portiamo dentro dall'infanzia e di cui non siamo consapevoli, se non in quei rari momenti in cui ci fermiamo a chiederci: perchè agiamo e/o reagiamo in un determinato modo che genera conflitti con gli altri? Perchè ci sentiamo inadeguati, reattivi, arrabbiati, vendicativi o comunque negativi?

Il fine di questo metodo non è di cambiare o sistemare le cose, ma semplicemente osservare e dare spazio a ciò che c'è. Questo processo ci libera un po' alla volta dal controllo e dalla paura di questa nostra parte inconscia.

E saremo così in grado di guidare la nostra vita non influenzati o dominati dalla paura.

Questo libro è disponibile anche nella versione ebook


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