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LA POTENZA DEL RESPIRO

autore: Devapath
editore/etichetta: Urra
pagine/durata: 128

11,00 10,45

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La respirazione consapevole è la chiave per il benessere e la realizzazione spirituale, è la chiave per godersi la vita.

Ma nel mondo occidentale dominato dallo stress abbiamo smarrito il respiro, e un po' anche noi stessi.

Devapath, con trent'anni di esperienza come medico, terapeuta e meditatore, apre gli occhi al lettore sul mondo estremamente ricco della respirazione. Mostra come il respiro influenzi tutte le aree della nostra vita e come possa aiutarci a migliorare la qualità dell'amore e della vita lavorativa.

Ci guida in un eccitante viaggio nel corso del quale impareremo quanto una respirazione profonda possa aiutarci a fare amicizia con il nostro corpo, a rilasciare lo stress, a mantenerci giovani, a migliorare la nostra vita sessuale e guarire le relazioni.

Diventeremo consapevoli di come essa possa rilassare la mente, equilibrare le emozioni e aprire il cuore alla scoperta della nostra bellezza interiore.



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