SEGRETO DEL TOCCO (Meditazione guidata)
autore: Radha C. Luglio
editore/etichetta: ConcertOne
pagine/durata: 4 brani - 60 minuti
€ 17,50


Questa tecnica di meditazione guidata in italiano con sottofondo musicale, è di origine tantrica ed è focalizzata soprattutto sul senso del tatto.
È stata creata principalmente per essere praticata in coppia ed è una "porta" per approfondire il rapporto con te stesso e con gli altri, ma se non hai qualcuno con cui sperimentarla puoi farla da solo.
È molto bella se fatta a corpo nudo, ma è ugualmente efficace anche se fatta con i vestiti. Comunque sia, ti aiuterà ad espandere la consapevolezza a partire dal tuo corpo.
Il contatto fisico ti farà ritrovare lo spazio e la profondità dentro di te... il segreto del tocco è così svelato.
Per leggere le istruzioni in italiano, clicca qui sotto sul bottone "Per saperne di più"
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Io l'adoro questa meditazione e la pratico anche da solo.Non e' x sole coppie e' un modo per contattare quella parte di noi che spesso dimentichiamo:presenza,sensualita',silenzio!