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SI' - UNA GUIDA PRATICA PER AMARE LA TUA VITA (Libro + meditazione guidata)

autore: Anando
editore/etichetta: Life Trainings
pagine/durata: 160+CD meditazione

15,00 12,00

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Nuova edizione del libro già pubblicato con il titolo "La Forza del Si'".

Vuoi trasformare realmente la tua vita con semplici esercizi?

Molto apprezzato da chi lo ha letto e "messo in pratica", questo piccolo ed efficace manuale, ricco di spunti umoristici, unisce psicologia moderna e antiche tecniche spirituali dell'Oriente per riscoprire il valore della vita, amare se stessi, vivere al meglio le relazioni e rispettare gli altri.

Anando mette a disposizione la propria pluriennale esperienza di meditazione dopo aver vissuto per molto tempo accanto a Osho come sua segretaria personale.

Con il libro, in omaggio un CD-ROM con una meditazione guidata in inglese da Anando e in italiano da Chetana dal titolo "Osservare la Mente". Questa tecnica di meditazione (già pubblicata con il titolo "Il Cielo Interiore") è una visualizzazione guidata di grande efficacia per imparare ad osservare i pensieri in modo distaccato e rilassato. I benefici che si ottengono da questa tecnica sono notevoli: la vita di tutti i giorni diventerà più gioiosa e rilassata.

La versione italiana con la voce di Chetana è leggibile su computer WIN-MAC e in seguito anche scaricabile su iPod.

Questo libro è disponibile anche nella versione e-book



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