CD / Danza - sciamanesimo - Meditazione / STOP-DANCE

STOP-DANCE

autore: Veet Marco
editore/etichetta: Meditantra
pagine/durata: 7 fasi - 60 minuti

15,00

D


AGGIUNGI AL CARRELLO



La Danza dello Stop


Meditazione basata sullo stop per aprire, danzando, una finestra sullo spazio interiore.

Danzi giocosamente, ti perdi totalmente nell'esperienza, poi la musica si arresta improvvisamente e resti qualche minuto immobile come una statua, consapevole di ciò che succede dentro e fuori di te.

La musica riprende e tu danzi nuovamente, fino a un nuovo stop...


Tecnica di meditazione molto potente ispirata allo Yoga dello stop preso dal Vigyan Bhairav Tantra, testo commentato da Osho nella serie IL LIBRO DEI SEGRETI. Alla fine degli stadi scanditi da musica e stop, ti sdrai per terra e ti rilassi fino al suono di un gong.

Sette fasi di musica coinvolgente tutta da ballare e l'ultima fase di rilassamento per lasciare che la meditazione vada in profondità.

 


Della stessa serie di tecniche di meditazione tantriche:

ABSORB THE SENSES IN YOUR HEART

CHAKRA DANCE

EXPAND IN ALL DIRECTIONS

FOCUS ON FIRE

FOCUS ON THE THIRD EYE

INTONE A SOUND

REMEMBER YOURSELF AS LIGHT

WAVE-ING

MOVING WITHIN

CENTER OF SOUND (Guided meditation) (guidata in inglese)

JUST BEING (Guided meditation) (guidata in inglese)

FEEL IN HARMONY (Guided meditation) (guidata in inglese)


Dello stesso autore, un'altra tecnica di meditazione su CD:

ELEMENTS DANCE


TI È PIACIUTO QUESTO ARTICOLO?
CI INTERESSA IL TUO PARERE
SCRIVI IL TUO COMMENTO




I VOSTRI COMMENTI
Marika 21 Giugno 2017

Divertente, la musica è molto bella e lo stop improvviso ti fa entrare in osservazione di tutto quello che succede dentro e fuori di te. Molto efficace!
PRODOTTI CORRELATI