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OSHO MEDITAZIONE DINAMICA
La tecnica più essenzialedi Osho e la più famosa,pulisce l'inconscio ealleggerisce dai pesiinteriori. È la meditazioneattiva del mattino; la giornataavrà tutto un altrosapore. Molto energetica.Istruzioni in videoclip.

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OSHO MEDITAZIONE KUNDALINI
Ideale al tramonto o alla fine di una giornata di lavoro.Scuotersi, danzare,restare immobili...e il silenzio diventa unospazio interiore naturale.Meditazione divertente e potente. Liberal'energia, allenta le tensioni.Con videoclip.
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OSHO MEDITAZIONE NATARAJ
La danza come meditazione,ovvero "perdersiper ritrovarsi". Nellaprima parte di 40 minutila danza a occhi chiusi ètotale. Nel silenzio eimmobilità che seguonola danza diventa interiore.Istruzioni in videoclip.

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OSHO NADABRAHMA MEDITATION
Tranquilla tecnica tibetanausata per centrarsi(ideale anche nelleconvalescenze); mezz'oradi suoni a labbrachiuse e una serie dilenti movimenti ci aiutanoa percepire noi stessicome pura energia.Istruzioni in videoclip.

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OSHO WHIRLING MEDITATION La tradizionale danza roteante dei Sufi. Siruota su se stessi congli occhi aperti per 45minuti e poi ci si ferma.Perdendosi totalmentenel vorticare si puòscoprire il propriocentro...

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OSHO MANDALA MEDITATION
È una tecnica estremamenteattiva. Crea uncerchio di energia cheporta a centrarsi in sestessi in modo naturale.Molto energetica. Convideoclip.
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OSHO GOURISHANKAR MEDITATION
Dopo 15 minuti direspirazione particolare e 15minuti di osservazionedella luce, il magicobussa alla tua portacome per incanto. Istruzioni dettagliate invideoclip.

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OSHO NO DIMENSIONS MEDITATION
Di origine gurdjieffiana èdivisa in 3 fasi, la primadi mezz'ora con movimentinelle 4 direzioni èseguita da 15 minuti diwhirling e da 15 minutidi silenzio.

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OSHO CHAKRA SOUNDS MEDITATION
Con l'uso di suoni particolarinella giusta sequenza si armonizzano i 7 chakra. Con videoclip.

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OSHO CHAKRA BREATHING MEDITATION
Diventare consapevoli dei 7 chakra energizzandoli con diversi tipi di respirazione. Con videoclip.

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OSHO MEDITAZIONE DEVAVANI
Tecnica che rilassa profondamente la mente, se fatta prima di dormire facilita un sonno profondo.

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OSHO HEART MEDITATION
Attraverso il cuore e il respiro la forza di trasformare in positivo la tua vita.

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OSHO MAHAMUDRA MEDITATION
Un'antica tecnica tantrica tibetana per un incontro tra te e il cosmo.

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