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MEDITAZIONE PER CHI HA FRETTA (I classici del Corriere n.3)

autore: Osho
editore/etichetta: Corriere della Sera
pagine/durata: 336

7,90

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EDIZIONE SPECIALE "I CLASSICI DEL CORRIERE DELLA SERA"

Non hai tempo per meditare?

Nessuno ha bisogno della meditazione più di coloro che non hanno tempo per meditare!

Le persone indaffarate forse hanno provato a  meditare, ma hanno lasciato perdere, vista la difficoltà a integrare quelle tecniche in uno stile di vita dai ritmi frenetici. Oggi è sempre più difficile stare semplicemente seduti e rilassarsi, sono necessarie nuove strategie: il libro ne illustra decine, metodi semplici, veloci e di efficacia immediata.


“Abbandona l’idea che meditare significhi stare seduti sotto un albero assumendo una qualche posizione Yoga, perché questo è solo uno dei tanti modi che esistono: può andare bene per qualcuno, ma non per tutti. Per un bimbo, per esempio, non è una forma di meditazione, ma una tortura; per un giovane, attivo e pieno di vitalità, non si tratta di meditazione, bensì di repressione!” Osho


Questo libro è disponibile anche nella versione e-book



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