MEDITAZIONE PER CHI HA FRETTA
autore: Osho
editore/etichetta: Mondadori
pagine/durata: 298
€ 12,50 11,88
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Non hai tempo per meditare?
Nessuno ha bisogno della meditazione più di coloro che non hanno tempo per meditare!
Le persone indaffarate forse hanno provato a meditare, ma hanno lasciato perdere, vista la difficoltà a integrare quelle tecniche in uno stile di vita dai ritmi frenetici. Oggi è sempre più difficile stare semplicemente seduti e rilassarsi, sono necessarie nuove strategie: il libro ne illustra decine, metodi semplici, veloci e di efficacia immediata.
“Abbandona l’idea che meditare significhi stare seduti sotto un albero assumendo una qualche posizione Yoga, perché questo è solo uno dei tanti modi che esistono: può andare bene per qualcuno, ma non per tutti. Per un bimbo, per esempio, non è una forma di meditazione, ma una tortura; per un giovane, attivo e pieno di vitalità, non si tratta di meditazione, bensì di repressione!” Osho
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