Libri / Salute e Benessere - Osho: la meditazione - Meditazione / MEDITAZIONE PER CHI HA FRETTA

MEDITAZIONE PER CHI HA FRETTA

autore: Osho
editore/etichetta: Mondadori
pagine/durata: 298

12,00 10,20

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Non hai tempo per meditare?

Nessuno ha bisogno della meditazione più di coloro che non hanno tempo per meditare!

Le persone indaffarate forse hanno provato a  meditare, ma hanno lasciato perdere, vista la difficoltà a integrare quelle tecniche in uno stile di vita dai ritmi frenetici. Oggi è sempre più difficile stare semplicemente seduti e rilassarsi, sono necessarie nuove strategie: il libro ne illustra decine, metodi semplici, veloci e di efficacia immediata.


“Abbandona l’idea che meditare significhi stare seduti sotto un albero assumendo una qualche posizione Yoga, perché questo è solo uno dei tanti modi che esistono: può andare bene per qualcuno, ma non per tutti. Per un bimbo, per esempio, non è una forma di meditazione, ma una tortura; per un giovane, attivo e pieno di vitalità, non si tratta di meditazione, bensì di repressione!” Osho



Questo libro è disponibile anche nella versione e-book



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