Libri / Meditazioni guidate - Meditazione - Altri Mistici - India, Tibet e Oriente / LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA (Libro + meditazioni guidate)

LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA (Libro + meditazioni guidate)

autore: N. Anh-Huong e Thich Nhat Hanh
editore/etichetta: Il Punto d'Incontro
pagine/durata: 72 pagine + CD + DVD

18,90 16,07

X
Per richiedere informazioni o prenotare l'articolo clicca qui



SCONTO DEL 15% per i Soci Oshoba


Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo


E se a ogni passo che fai il tuo legame con la vita diventasse più profondo?

E se il semplice camminare con consapevolezza trasmettesse un senso di pace, gioia e serenità alla tua esistenza e a tutta la terra?

Con "La pratica della meditazione camminata" tornerai a vivere con semplicità e profondità il momento presente, sentendoti vivo e consapevole.

Ogni tuo passo sarà pervaso di gioia, pace e serenità, che tu stia camminando in mezzo alla natura o lungo una trafficata strada cittadina.


Il libro include un Dvd didattico ed un CD con 5 meditazioni guidate in italiano:

1 - La meditazione del respiro consapevole
2 - La meditazione camminata lenta
3 - La meditazione camminata nella natura
4 - La meditazione camminata negli spazi pubblici
5 - La meditazione camminata per abbracciare le vostre emozioni

 


Ogni passo

Attraverso il cancello abbandonato,
ricoperto di foglie secche,
seguo il piccolo sentiero.
La Terra è rossa come le labbra di un bambino.
Improvvisamente
sono consapevole di ogni passo
che faccio.

THICH NHAT HANH


TI È PIACIUTO QUESTO ARTICOLO?
CI INTERESSA IL TUO PARERE
SCRIVI IL TUO COMMENTO