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CORSO DI MEDITAZIONE

autore: Osho
editore/etichetta: Mondadori
pagine/durata: 248

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Disponibile dal 19 gennaio 2021
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Risvegliare la consapevolezza in 21 giorni

Osho, maestro illuminato contemporaneo, è uno scienziato della dimensione interiore.
Ha dedicato tutta la sua vita a trasmettere l'amore per la meditazione, da praticare nella vita quotidiana, come metodo di trasformazione.

Qui trovi un percorso di 21 giorni con tecniche di meditazione riprese dalle più grandi tradizioni spirituali. Una pratica quotidiana specifica per ogni giornata, ideato per chi aspira a rafforzare la percezione della propria consapevolezza.

Strategie, strumenti e tecniche per portare la meditazione in tutte le situazioni della quotidianità, anche nei momenti che di solito non vengono mai associati ad un processo introspettivo.

Il percorso è pensato sia per il principiante sia per chi già trovato il tempo per esercizi o pratiche che aiutano a tenersi in forma, restare sani e ritardare il processo di invecchiamento.

“La scienza che regola la trasformazione della vita si chiama meditazione. Attraverso l’analisi, le scienze fisiche raggiungono l’atomo e l’energia atomica, ma la meditazione arriva fino al cuore e al potere dell’anima.” Osho



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