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LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA (Libro + meditazioni guidate)

autore: N. Anh-Huong e Thich Nhat Hanh
editore/etichetta: Il Punto d'Incontro
pagine/durata: 72 pagine + CD + DVD

18,90

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E se a ogni passo che fai il tuo legame con la vita diventasse più profondo?

Il semplice camminare con consapevolezza ti trasmette un senso di pace, gioia e serenità.

Con "La pratica della meditazione camminata" tornerai a vivere con semplicità e profondità il momento presente, sentendoti vivo e consapevole. Ogni tuo passo sarà pervaso di gioia, che tu stia camminando in mezzo alla natura o lungo una trafficata strada cittadina.

"Attraverso il cancello abbandonato, ricoperto di foglie secche, seguo il piccolo sentiero. La Terra è rossa come le labbra di un bambino. Improvvisamente sono consapevole di ogni passo che faccio." Thich Nhat Hanh

Il libro include un Dvd didattico ed un CD con 5 meditazioni guidate in italiano.


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